くびれをつくる方法！お腹周りの脂肪を落とすダイエット
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◆お腹周りの脂肪を落とす！簡単にくびれが手に入る
36才(OL/島根)
・くびれが出来た
お風呂上がりに鏡を見てみると、くびれがない！むしろ逆に出っ張っていたので、
これではやばいと思って始めました。
私は断食ダイエットに挑戦したのですが、特に難しいこともなく、
少し空腹は感じることもあったのですが、何とか２日間耐えることが出来ました。
結果、２．９キロ！これは成功と言えるのではないでしょうか？
全然無理なんかしてないし、
それでここまで痩せれるなんて思っていなかったので、大変満足しています。
またリピしたいと思います。
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